出现麻木怎么办
307次浏览・4月前
问题详情：出现麻木怎么办？
精选回答
我要回答
施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
如果出现麻木的情况，首先要找出麻木的原因，根据不同的原因进行针对性的治疗。以下是一些应对麻木的一般性建议：
1、改善生活方式：保持充足的睡眠，避免过度劳累和熬夜。适当进行运动，如散步、慢跑等，以促进血液循环和新陈代谢。
2、药物治疗：在医生的建议下，可以使用一些药物来缓解症状。如由颈椎病引起的麻木，可以使用颈复康颗粒等药物。由周围神经病变引起的麻木，可以使用维生素B1、维生素B6以及维生素B12等药物。
3、理疗：如针灸、按摩、艾灸等，这些方法有助于缓解局部神经压力，改善麻木症状。
4、饮食调理：注意饮食结构的调整，保证营养均衡。多吃一些富含B族维生素的食物，如豆类、坚果类、燕麦等，以及新鲜蔬果，这些食物有助于营养神经，缓解麻木症状。
5、及时就医：如果麻木症状持续加重或出现其他症状，如疼痛、无力等，应及时就医。医生会根据具体情况进行诊断并给出相应的治疗方案。
总之，出现麻木时，要根据个人情况采取适当的措施。同时，要保持良好的心态，避免过度焦虑。如有疑虑，请及时就医。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有