鱼肝油吃到什么时候
498次浏览・7月前
问题详情：鱼肝油吃到什么时候？
精选回答
我要回答
陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
鱼肝油是一种维生素类药物，主要含有维生素A和维生素D，对于婴幼儿及一些特定人群如老年人有重要作用。关于鱼肝油吃到什么时候，这主要取决于个体的年龄、健康状况和服用目的。
1、对于婴幼儿来说，吃鱼肝油主要是为了预防佝偻病和其它由于维生素D缺乏引起的疾病。按照中国的相关推荐，婴幼儿可以在出生后的第三周开始补充鱼肝油，持续补充至2岁左右。但具体的停止时间可能会因地区和医生的建议有所不同。
2、对于成年人来说，吃鱼肝油一般是根据需要补充的。如果身体缺乏相关的维生素或者处于特殊健康状况（如孕期或哺乳期），可以根据医生的建议适量补充鱼肝油。一旦身体状态恢复正常或维生素水平达到适当水平，就可以停止服用。
3、老年人由于身体机能下降，可能需要补充鱼肝油来维护健康。他们可以定期检测自身的维生素水平，根据医生的建议来决定是否需要继续服用鱼肝油。
总之，是否以及何时停止服用鱼肝油应该根据个体的健康状况和需求来决定。最好在医生或营养专家的指导下进行，避免过量或不当服用带来的风险。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有