宝宝发热吃什么饭菜

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问题详情：宝宝发热吃什么饭菜？

罗智花副主任医师儿科

安徽医科大学第一附属医院三甲

宝宝发热时，饮食应以清淡、易消化、富含营养的食物为主，以保证宝宝有足够的营养摄入，同时避免加重肠胃负担。以下是一些适合宝宝发热时食用的饭菜建议：

1、清淡的粥类：如小米粥、蔬菜粥、南瓜粥等，这些粥类容易消化，同时能够提供一定的热量和营养，适合宝宝发热期间食用。

2、蔬菜面条：面条富含碳水化合物，易消化吸收，同时加入一些蔬菜可以提供营养。

3、水果和蔬菜：如香蕉、苹果、橙子等富含维生素的水果，以及菠菜、西红柿等蔬菜，可以做成蔬菜泥或水果汁，为宝宝提供丰富的维生素和矿物质。

4、清淡的汤类：如鸡汤、蔬菜汤等，这些汤类有助于补充宝宝体内的水分和营养。

5、蛋白质食物：可以适当摄入一些易消化的蛋白质食物，如豆腐、鱼肉等，以补充宝宝体内的蛋白质消耗。

注意，宝宝发热期间应避免食用油腻、辛辣、刺激的食物，以免加重肠胃负担。同时，要适量摄入蛋白质，不必过多，以免加重肾脏负担。此外，要注意多给宝宝补充水分，以免脱水。如果宝宝食欲不振，不要勉强喂食，以免引发呕吐。

以上建议仅供参考，如果宝宝发热持续或症状严重，建议及时就医，并在医生的指导下调整饮食。

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