造成手腕粘连怎么办

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问题详情：造成手腕粘连怎么办？

陆伶俐副主任医师全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

手腕粘连可能是由于多种原因造成的，例如慢性劳损、肌腱炎或者关节炎等。遇到这种情况，可以尝试以下几种方法进行治疗：

1、药物治疗：在医生的建议下，选用适合的消炎止痛药物，如非甾体消炎药，有助于减轻炎症和疼痛。同时，可以局部涂抹活血化瘀的药膏或者贴膏药进行治疗。

2、物理治疗：如局部热敷、按摩等物理疗法，有助于促进手腕部位的血液循环，缓解粘连症状。

3、康复训练：在专业医生的指导下进行康复训练，如适当的手腕活动，有助于改善粘连情况。避免自行强行进行活动，以免造成进一步的损伤。

4、手术治疗：如果粘连情况严重，可能需要通过手术松解粘连组织。手术治疗需要在专业医生的操作下进行，术后也需要进行康复训练以恢复手腕功能。

5、日常护理：在日常生活中，注意避免长时间使用电脑、手机等需要频繁使用手腕的活动，适当休息和放松手腕。在饮食上，可以摄入富含蛋白质和营养的食物，有助于促进手腕的恢复。

以上方法仅供参考，具体治疗方式需要根据个人的具体情况和医生的建议来确定。如果手腕粘连情况严重或持续不改善，建议尽快就医，寻求专业医生的帮助。

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