左旋肉碱的副作用
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
左旋肉碱是一种常被用于减肥的补充剂，相对安全，但在某些情况下也可能出现副作用。常见的副作用包括：
1、恶心和呕吐：某些人在服用左旋肉碱后可能会感到胃部不适，出现恶心和呕吐的症状。
2、心跳加速或心悸：左旋肉碱能够促进脂肪燃烧，有时会导致心跳加速或心悸。
3、失眠：由于左旋肉碱会释放能量，有时会导致人体过于兴奋，从而引发失眠。
4、头晕：在服用左旋肉碱后，一些用户可能会出现头晕的症状。
此外，孕妇、哺乳期妇女、儿童等特殊人群，以及在服用其他药物的人群，在服用左旋肉碱之前请咨询医生意见。尽管左旋肉碱通常是安全的，但仍然需要谨慎使用。如果在使用过程中出现任何不适，应立即停止使用并寻求医生的帮助。最好的减肥方式是通过均衡饮食和适量运动来达到理想的效果。
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