睡觉有时张着嘴怎么回事
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
睡觉时张着嘴可能与多种原因有关，包括但不限于：
1、急性鼻炎或慢性鼻炎，感冒或上呼吸道感染时鼻子呼吸受阻，会导致人体被迫用嘴呼吸。此时需要针对原发病进行治疗。
2、患有扁桃体肥大或腺样体肥大的孩子也会因鼻腔阻塞而出现睡觉时张嘴呼吸的症状。这可能与其呼吸道感染、长期炎症刺激等有关。对此也需要进行抗炎治疗。另外，腺样体切除术可用于长期不能缓解的情况。
3、过敏也可能导致呼吸道黏膜和鼻腔出现水肿和过敏反应，导致呼吸不畅，进而引发睡觉时张着嘴的情况。此时需要抗过敏治疗。此外，避免过敏源也非常重要。
除以上原因外，过度疲劳、睡前情绪波动较大或过度兴奋等生理因素也可能导致睡觉时突然张着嘴。对于这种情况，一般不需要特殊处理，注意保持充足的睡眠和保持心情平和即可改善。保持良好的睡眠环境也是重要的影响因素，保持室内空气湿度适中、避免噪音干扰等有助于改善睡眠质量。如果长时间持续这种情况且无法确定具体原因，建议寻求医生的帮助以确定是否由某些疾病所导致并进行治疗。总体而言，调整生活习惯和治疗原发疾病都可以有效缓解这种状况。
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