低压140高压160该怎么办

当血压低压达到140mmHg，高压达到160mmHg时，这已经是高血压二级的诊断标准，需要及时采取措施降低血压。以下是推荐的处理方式：

1、药物治疗：应在医生的指导下选择合适的降压药物进行治疗。常用的降压药物包括钙离子拮抗剂、血管紧张素转化酶抑制剂等。

2、改善生活方式：保持健康的生活方式有助于降低血压。建议保持健康的饮食习惯，如低盐、低脂饮食，避免摄入过多的钠盐，因为钠盐摄入过多会增加血压。同时，要适量运动，保持体重在健康范围内，戒烟限酒，减轻精神压力，保持良好的心态。

3、定期检查：密切监测血压变化，定期到医院进行血压检查，以便及时了解血压情况并调整治疗方案。

4、控制相关危险因素：高血压常与一些其他危险因素共存，如高血糖、高血脂等。因此，应积极控制这些危险因素，以降低心血管疾病的风险。

5、寻求专业帮助：如果血压持续不降或波动较大，应及时就医，寻求专业医生的帮助。医生会根据具体情况制定合适的治疗方案。

总之，高血压需要长期管理和治疗，患者应在医生的指导下选择合适的降压药物，同时改善生活方式，控制相关危险因素，以降低心血管疾病的风险。