8个月的孩子缺锌很厉害吃什么补锌好点

592次浏览・8月前

问题详情：8个月的孩子缺锌很厉害吃什么补锌好点？

黄园园副主任医师儿科

吉林大学第一医院三甲

锌是人体必需的微量元素之一，对儿童的生长发育和免疫功能有着重要作用。如果八个月的宝宝锌缺乏严重，可能会影响其生长发育和免疫力。因此，需要及时补充锌元素。以下是一些可以帮助八个月的宝宝补充锌的食物和营养素：

1、瘦肉：如猪肉、牛肉等瘦肉富含锌，可将其制成肉末或肉汤给宝宝食用。

2、海鲜：如螃蟹、虾等海鲜富含锌，可以适量添加到宝宝的辅食中。

3、蛋黄：蛋黄也是富含锌的食物，每天可以给宝宝适量食用。

4、锌补充剂：如果宝宝的锌缺乏严重，光靠食物补充可能不够，需要在医生的指导下适量服用锌补充剂。

除此之外，还可以给宝宝添加一些富含锌的维生素和矿物质补充剂，如葡萄糖酸锌等。但需要注意的是，任何补充剂都应在医生的指导下使用，以免过量或不当使用对宝宝造成不良影响。

另外，建议在宝宝的日常饮食中，注重膳食平衡，让宝宝摄入多种不同的食物，以保证获得全面的营养。同时，定期带宝宝进行体检，以便及时发现并纠正营养不足的问题。

总之，对于八个月的宝宝来说，通过食物和补充剂相结合的方式补充锌元素是比较好的方法。但具体补充方式还需根据宝宝的实际情况和医生的建议来确定。

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