上血压高是什么原因
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谢勇 副主任医师 心血管内科
中山大学孙逸仙纪念医院三甲
上血压高，即高血压，是一种常见的慢性疾病，其主要特征是血压持续升高。引发高血压的原因比较复杂，可能包括以下几种因素：
1、不良生活习惯：长期熬夜、饮食重口味（高盐、高脂肪、低钾等）、缺乏运动等可能导致血压升高。
2、年龄与性别：随着年龄的增长，患高血压的风险会增加。此外，男性患高血压的风险相对较高。
3、遗传因素：高血压具有明显的家族聚集性，若家族中有高血压病史，后代患高血压的风险较高。
4、慢性病和并发症：一些慢性病如糖尿病、肾脏疾病等，以及睡眠呼吸暂停等并发状况，也可能导致高血压的发生。
5、精神压力：长期的精神压力、焦虑或抑郁可能导致血压升高。
6、药物使用：某些药物（如激素类药物、感冒药等）的使用也可能导致血压升高。
为了有效控制和降低高血压，建议保持良好的生活习惯，如低盐饮食、适量运动、保持情绪稳定等。对于已经患有高血压的人群，应在医生的指导下进行药物治疗和生活方式调整。
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