两个脚后跟疼怎么回事
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
两个脚后跟疼痛可能有以下几种原因：
1、跟骨骨刺：这是一种骨质增生，可在跟骨处产生刺激性凸起，引起周围组织的炎症反应，导致疼痛。
2、跟骨后滑囊炎：由于跟骨后滑囊受到刺激或压迫，可能导致炎症和疼痛。这种疼痛在行走时更为明显。
3、跟骨周围软组织炎症：跟腱炎或足底筋膜炎等炎症可能导致脚后跟疼痛。这些炎症通常由过度运动或长时间站立引起。
4、足底肌肉或韧带损伤：肌肉或韧带过度劳损也可能导致脚后跟疼痛。如果长时间站立或行走，或穿了不合适的鞋子，可能会增加这种风险。
5、足底脂肪垫萎缩：随着年龄的增长，足底脂肪垫可能会萎缩，导致局部缓冲作用减弱，容易出现疼痛。
为了确定具体原因，建议进行详细的医学检查，如X光、MRI等。治疗方法通常包括药物治疗、物理治疗、适当的休息以及可能的手术治疗，这取决于具体病因和严重程度。在日常生活中，选择舒适的鞋子、避免长时间站立或行走以及进行适当的足部锻炼，也可以帮助缓解和预防脚后跟疼痛。
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