大便型状是扁的怎么办

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问题详情：大便型状是扁的怎么办？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

大便形状是扁的，可能与饮食、肛门括约肌功能异常、肠道疾病等因素有关。当出现此现象时，建议保持良好的饮食和生活习惯，并根据具体情况采取相应的措施。

1、调整饮食：多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果等，有助于软化大便，改善大便形状。同时，避免过多摄入油腻、辛辣等刺激性食物。

2、锻炼肛门括约肌功能：如果是因为肛门括约肌功能异常导致的，可以尝试进行提肛运动等锻炼，以改善肛门括约肌的功能。建议在专业指导下进行训练。

3、检查和治疗肠道疾病：如果大便形状持续异常，并伴有其他不适症状（如腹痛、便血等），建议及时就医检查。可能存在肠道疾病（如肠息肉、肠炎、肠道肿瘤等），需要根据具体情况采取相应的治疗措施。例如，对于肠息肉，可能需要在医生的指导下进行手术治疗。

4、保持良好生活习惯：保持良好的作息和心态，避免过度劳累和压力过大。同时，保持良好的卫生习惯，避免肠道感染。

总之，大便形状是扁的可能是由多种原因导致的。建议保持良好的饮食和生活习惯，并在出现持续或加重症状时及时就医检查。在医生的指导下进行相应的治疗，以确保健康。切勿盲目自行诊断或治疗。

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