经常过敏起疙瘩怎么办
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
经常过敏起疙瘩，首先要明确过敏源并尽量避免接触。在此基础上，可以采取以下措施：
1、饮食管理：避免食用容易导致过敏的食物，如海鲜、鱼虾、蘑菇等。多食用新鲜水果蔬菜，增加维生素的摄入。
2、避免诱发因素：注意保暖，避免受风、受冷等刺激。保持良好的生活习惯，避免过度劳累和熬夜。保持适当的运动和锻炼，增强身体抵抗力。
3、药物治疗：在医生的指导下使用抗过敏药物，如氯雷他定片、盐酸西替利嗪片、马来酸氯苯那敏片等。必要时，可以去医院做进一步检查和治疗。对于皮肤过敏引发的疙瘩，可以涂抹炉甘石洗剂等药物进行止痒。
4、增强免疫力：过敏与免疫力低下有关，因此增强免疫力是改善过敏的有效方式之一。
5、避免接触致敏物质：包括动植物类致敏物质（花粉、植物叶茎等）、化学类致敏物质（化妆品、化工原料等）、物理类致敏物质（寒冷空气等），以预防过敏的发生。若已知过敏原，应尽量避免接触。若无法确定过敏原，可就医进行排查并避免与之接触。
以上措施有助于减少过敏的发生和缓解过敏症状。如果过敏症状持续严重或反复发作，建议及时就医进行诊断和治疗。
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