大姨妈来了能喝冷的吗
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黄洁贞 副主任医师 妇科
广州市妇女儿童医疗中心三甲
在月经期间，建议避免喝冷的饮料或食物。
月经期喝冷的可能会引起体寒，导致经血排出不畅，引发痛经等不适症状。此外，月经期还应避免生冷寒凉的食物，如柿子、冷饮等，这些食物都可能刺激子宫收缩，加重痛经的症状。同时，辛辣食物和重口味食物也要少吃，以免影响身体健康。因此，为了保证身体的健康，月经期间最好避免喝冷的饮料或吃生冷寒凉的食物。
在月经期间，女性应该注重保暖，避免受凉，并且多注意休息，以减轻经期的不适症状。如果还有其他关于健康方面的问题，建议咨询医生以获取更专业的建议。
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