后背和脖子疼怎么回事
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
后背和脖子疼痛可能有多种原因，以下是一些常见的原因：
1、不良姿势：长时间保持不正确的姿势，如低头看手机、电脑，或长时间保持一个姿势工作，可能会导致颈椎压力增加和肌肉紧张，从而引起疼痛。这种疼痛通常在改变姿势或休息后会得到缓解。
2、肌肉劳损：长时间保持肌肉紧张状态可能导致肌肉疲劳和疼痛。这种情况通常是由于过度使用某些肌肉群引起的，可以通过休息和物理治疗来缓解疼痛。
3、颈椎病：颈椎病是一种常见的颈椎问题，可能会导致颈椎间盘的退行性改变和压迫神经根，从而引起颈部、背部疼痛以及手臂麻木等症状。治疗方法包括药物治疗、物理治疗和手术治疗等。
4、肩周炎：一种肩部软组织炎症，可能导致肩颈部的疼痛和僵硬。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗等。
5、其他疾病：背部和脖子疼痛也可能是由于其他疾病引起的，如心脏病、肺炎等。如果疼痛持续不断或伴随其他症状，建议及时就医检查。
总之，后背和脖子疼痛的原因有很多种，需要根据具体情况进行诊断和治疗。建议保持良好的姿势，避免长时间保持同一姿势，定期进行适当的运动和休息，以预防疼痛的发生。如果疼痛持续不断或加重，建议及时就医检查和治疗。
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