面瘫好了以后需要注意什么

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问题详情：面瘫好了以后需要注意什么？

袁宝玉副主任医师神经内科

东南大学附属中大医院三甲

面瘫好了以后，患者需要注意以下几个方面：

1、注意保暖，避免面部受凉。因为受凉可能导致面部神经受到刺激，从而引发再次发作。

2、注意饮食，避免食用过于坚硬的食物，同时避免食用辛辣、刺激的食物，应多食用清淡且富含维生素的食物。因为良好的饮食习惯能够增强体质，对面瘫恢复有积极作用。

3、保持良好作息习惯，避免过度疲劳，因为熬夜或者劳累可能导致机体免疫力下降，从而增加面瘫复发的风险。

4、加强体育锻炼以增强免疫力，预防复发。同时保持良好的心态，避免情绪过度紧张或者焦虑。

5、避免接触有毒物质或药物，如某些化妆品或药物可能加重面部神经的损伤，增加复发的风险。因此在使用任何药物或化妆品之前，应咨询医生的建议。

6、注意面部功能锻炼。适当进行面部肌肉锻炼有助于恢复肌肉的张力和弹性，可以尝试进行面部按摩、面部运动等。

7、定期复诊和检查。即使面瘫已经恢复，也建议定期到医院进行复诊和检查，以便及时发现并处理可能存在的问题。

以上建议仅供参考，具体情况还需根据患者的具体情况和医生的建议来确定。总之，面瘫好了之后也要注意保养和防护，以免复发。

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