经常口腔溃疡如何防治

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问题详情：经常口腔溃疡如何防治？

刘志明副主任医师口腔科

武汉大学人民医院三甲

经常口腔溃疡，可以通过调整生活方式、增强免疫力、注意口腔卫生、饮食调整等方面来进行防治。以下是一些具体的建议：

1、调整生活方式：保持良好的作息习惯，避免熬夜，保持充足的睡眠时间。此外，要避免过度劳累，保持良好的心态，避免精神压力过大。适当的运动也有助于缓解压力，增强身体素质。

2、增强免疫力：免疫力降低容易导致口腔溃疡反复发作。因此，保持免疫力良好是预防口腔溃疡的关键。可以通过加强锻炼、避免吸烟和过量饮酒等不良习惯来增强免疫力。

3、注意口腔卫生：保持口腔卫生是预防口腔溃疡的重要措施之一。定期刷牙、使用漱口水、避免使用刺激性的口腔护理产品等，都有助于减少口腔细菌滋生，降低口腔溃疡的风险。

4、饮食调整：饮食对于口腔溃疡的防治也有很大影响。多吃新鲜蔬果等富含维生素的食物，有助于促进口腔黏膜的修复。同时，避免过度食用辛辣、刺激性食物和过硬的食物，以减少对口腔黏膜的刺激和损伤。

5、药物治疗：对于经常口腔溃疡的患者，可以在医生的指导下使用一些药物来防治，如局部使用止痛药、促进愈合的药物等。

如果口腔溃疡持续不减或者反复发作，建议及时就医，以便医生根据具体情况进行诊断和治疗。总之，通过调整生活方式、增强免疫力、注意口腔卫生、饮食调整和药物治疗等多方面综合防治，可以有效降低口腔溃疡的发生率。

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