经常熬夜会导致月经不调吗
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黄洁贞 副主任医师 妇科
广州市妇女儿童医疗中心三甲
经常熬夜确实可能会导致月经不调。
作息不规律、经常熬夜会影响身体的正常新陈代谢，从而影响内分泌系统，导致月经不规律。此外，熬夜还可能导致身体免疫力下降，增加身体患病的风险。因此，建议每天保持足够的睡眠时间，保持作息规律，保持身体健康。
如果已经出现月经不调的症状，建议保持良好的生活习惯，并及时就医，进行针对性治疗。此外，保持心情愉悦、避免过度劳累也有助于改善月经不调的情况。总之，保持健康的生活方式对于维护身体健康非常重要。
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