小孩着凉了怎么办

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问题详情：小孩着凉了怎么办？

罗智花副主任医师儿科

安徽医科大学第一附属医院三甲

小孩着凉了，需要根据具体的症状和情况来采取相应的措施。以下是一些建议：

1、注意保暖：根据天气变化，及时给孩子增添衣物，尤其是保护好孩子的头部、手脚和腹部等容易着凉的部位。可以适当给孩子喝一些温水，以缓解身体的不适。

2、观察症状：注意孩子是否有打喷嚏、流鼻涕、咳嗽等症状，如果症状较轻，可以让孩子多休息，多喝温水来促进代谢。如果出现高热症状，需要及时就医。

3、调整饮食：孩子的饮食需要注意清淡易消化，避免吃油腻、刺激性的食物。可以适当增加一些富含维生素的食物，如蔬菜、水果等，以增强孩子的免疫力。

4、保持室内通风：孩子居住的环境需要保持通风，保持空气新鲜。但是要注意避免孩子直接吹风，以免加重症状。

5、适当锻炼：适当的锻炼可以增强孩子的体质和免疫力，提高抵抗力。但是要注意避免过度运动，以免加重身体负担。

6、药物治疗：如果孩子出现发热、咳嗽等症状，需要及时就医。医生会根据孩子的具体情况开具相应的药物，如退烧药、止咳药等。

总之，孩子着凉后需要根据具体情况采取相应的措施，包括保暖、观察症状、调整饮食、保持室内通风、适当锻炼和药物治疗等。同时要注意观察孩子的病情变化，如有需要，及时就医。

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