妇科炎症如何调理
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黄洁贞 副主任医师 妇科
广州市妇女儿童医疗中心三甲
妇科炎症的调理主要包括生活习惯的调整、药物治疗以及心理调适等方面。以下是一些具体的建议：
1、生活习惯调整：
保持外阴清洁，避免不洁性行为，减少病菌感染的机会。
穿着棉质、透气的内裤，避免穿着紧身裤或化纤内裤。
勤换内裤，清洗后尽量在日光下暴晒，以杀菌消毒。
经期卫生要特别注意，勤换卫生巾，避免使用不洁净的卫生用品。
饮食上以清淡为主，均衡摄入营养，避免辛辣、刺激、油腻的食物。
2、药物治疗：
根据妇科炎症的类型，如阴道炎、宫颈炎等，在医生的建议下选择合适的药物进行治疗。切勿自行用药或停药，以免加重病情。
3、心理调适：
保持心情舒畅，避免焦虑、紧张等不良情绪的刺激。可以适当参加运动，如瑜伽、散步等，以缓解压力。
4、其他辅助措施：
使用加湿器保持室内湿度，避免干燥环境对外阴的刺激。
如果病情较重或出现其他不适，应及时就医检查和治疗。
接受定期妇科检查，以便及早发现和治疗妇科炎症。
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