老人舌苔厚白怎么办
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
老人舌苔厚白可能与多种原因有关，例如消化不良、体内湿气重等。为了改善这种情况，建议采取以下措施：
1、调整饮食：以清淡、易消化的饮食为主，避免食用油腻、辛辣、刺激的食物，适当多食用新鲜的蔬菜和水果。
2、加强锻炼：适度的运动有助于促进肠胃蠕动和体内湿气的排出，改善舌苔厚白的症状。
3、保持口腔卫生：养成良好的口腔卫生习惯，饭后漱口，定期清洗牙齿和舌苔。
4、保持良好的作息：保持充足的睡眠，避免熬夜，有助于身体的正常新陈代谢。
5、药物治疗：
如果是消化不良引起的舌苔厚白，可以在医生的指导下使用促胃肠动力的药物，如多潘立酮、莫沙必利等。
如果是体内湿气过重导致的，可使用健脾祛湿的中药，如薏仁、茯苓、白术等。具体药物使用需遵循专业医师的建议。
请注意，以上只是一些可能的解决方案，舌苔厚白的原因可能因人而异。如果以上方法无法缓解症状，建议寻求专业医师的帮助，以确定病因并接受针对性治疗。总之，保持良好的生活习惯和饮食习惯是预防舌苔厚白的关键。
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