经常腰部酸胀到底是什么引起的
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
腰部酸胀的原因有很多，以下是一些常见的原因：
1、劳累：长时间保持坐姿或弯腰劳动，容易导致肌肉劳损和肌肉紧张，从而引起腰部酸胀。这种情况通常在休息后可以得到缓解。
2、腰椎疾病：如腰椎间盘突出、腰椎骨质增生等，这些疾病可能导致腰椎间盘压力过大，压迫神经根，导致腰部出现酸胀疼痛的症状。尤其是在久坐或进行重体力劳动后，症状可能会加重。
3、泌尿系统疾病：肾脏结石、肾炎等泌尿系统疾病也可能引起腰部酸胀的症状。这些疾病除了腰部不适外，通常还伴有血尿、蛋白尿等症状。
4、腰背部筋膜炎：长时间保持不良姿势可能导致腰背部筋膜出现慢性损伤，引发腰背部筋膜炎，从而导致腰部酸胀的症状。
5、其他疾病：如骨质疏松、腰椎滑脱等，也可能引起腰部酸胀的症状。此外，腰部受凉也可能导致腰肌劳损和肌肉紧张，引发酸胀不适。
如果出现腰部酸胀的症状，建议及时就医检查，以便确定具体的原因并进行相应的治疗。同时，保持良好的生活习惯和姿势，避免长时间保持同一姿势，加强锻炼，有助于预防腰部酸胀的发生。
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