儿童上火咳嗽吃什么饭好/

当儿童因上火而出现咳嗽症状时，饮食应以清淡、易消化、滋阴润燥为主，具体可参考以下推荐：

1、粥类：比如小米粥、百合莲子粥等，既能养胃，也有助于降肺火，可以一定程度上缓解咳嗽症状。

2、蔬菜：可多吃青菜、萝卜等富含膳食纤维和维生素的蔬菜，有助于促进胃肠蠕动和消化，从而减轻上火症状。

3、水果：如梨子、火龙果、苹果等富含维生素的水果，可以清嗓润肺，有助于缓解咳嗽症状。特别是梨子，有生津止渴、清热降火的效果，可以适当给上火咳嗽的儿童食用。

4、清淡的汤类：如银耳红枣汤等，可以滋阴润肺，有助于缓解咳嗽症状。

5、白萝卜煮水或煮蜂蜜水等也具有清火润肺的功效，对于因上火引起的咳嗽有较好的缓解作用。此外多饮水也有助于缓解上火症状。

同时，应避免食用过于油腻、辛辣、刺激的食物，以免加重咳嗽症状。如果咳嗽症状持续不减或者加重，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。另外，每个孩子的体质不同，对某些食物可能会有过敏反应，因此需要根据孩子的具体情况来选择合适的饮食。