成年人吃鱼肝油的副作用
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问题详情：成年人吃鱼肝油的副作用？
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
成年人吃鱼肝油可能会出现一些副作用，常见的包括以下几个方面：
1、胃肠道反应：如胃部不适、恶心甚至呕吐等症状。过量或长期摄入可能导致情况加剧。
2、高钙血症：鱼肝油的主要成分是维生素A和D，长期大量摄入会增加体内维生素D的含量，从而影响钙的吸收，可能导致高钙血症。
3、过敏：部分人可能对鱼肝油中的某些成分过敏，出现皮肤瘙痒、红肿等症状。
4、增加心血管疾病风险：如果摄入过多鱼肝油中的脂肪酸，可能增加心血管系统的负担，如增加血压等。尤其对于有心血管疾病的人群来说，这种影响更为明显。此外，摄入过多可能促使胆固醇在血管中的沉积，增加心脑血管疾病的风险。因此心血管疾病患者需慎用。
总的来说，在服用鱼肝油时需要注意控制剂量，不应长期大量服用，并在使用之前阅读产品说明和专业建议，了解个人身体情况和剂量需求。如有疑虑或出现异常反应，请及时咨询医生或专业人士的建议。以上为可能的副作用表现，具体情况会因个体差异而有所不同。如果出现上述症状或身体不适，应及时就医寻求专业帮助。
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