得了抽动症怎么办

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问题详情：得了抽动症怎么办？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

如果得了抽动症，可以采取以下措施来帮助管理和治疗：

1、药物治疗：在医生的指导下，根据患者的具体情况选择合适的药物。如果抽动症状较为严重，可能需要使用药物治疗来减轻症状。常用的药物包括抗精神病药物、抗抑郁药物等。务必在医生的指导下使用，避免自行调整剂量或更换药物。

2、心理治疗：抽动症可能与心理因素有关，因此心理治疗也是重要的治疗方式之一。通过与心理医生或专业治疗师的交流，学习一些应对策略，如认知行为疗法、放松技巧等，以减轻压力和焦虑。

3、生活方式调整：保持健康的生活方式有助于缓解抽动症状。这包括规律作息、保证充足的睡眠、均衡饮食、适量运动等。此外，避免过度使用电子设备、减少长时间看电视等也有助于缓解症状。

4、寻求支持：与家人、朋友分享自己的感受，寻求他们的支持和理解。参加一些支持小组或活动，与其他患者交流经验，也有助于应对抽动症带来的困扰。

5、规律随访：定期到医院进行检查和随访，以便医生了解病情进展并调整治疗方案。

请注意，以上建议仅供参考。如果怀疑自己有抽动症的症状，建议尽快就医，以便得到专业的评估和治疗。医生会根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案。

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