肩周炎疼痛难忍怎么办

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问题详情：肩周炎疼痛难忍怎么办？

赵震宇主任医师骨外科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

肩周炎疼痛难忍时，可以采取以下措施来缓解：

1、休息与局部制动：避免过度使用患侧肩膀，给予充分的休息。

2、药物治疗：口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，有助于消炎镇痛。肌肉松弛药物也有助于缓解肌肉紧张和疼痛。

3、物理治疗：如热敷、按摩、针灸等，可以促进血液循环，减轻疼痛。

4、局部封闭治疗：如果疼痛剧烈，可以考虑进行局部封闭治疗，即将药物注射到疼痛点，达到快速止痛的效果。

5、关节功能锻炼：适当的关节锻炼有助于缓解疼痛并促进恢复。

6、局部外敷：使用一些具有消炎止痛、活血化瘀作用的药膏或药贴，如中药膏贴等。

7、饮食调理：保持均衡的饮食，适当摄入富含抗氧化物和抗炎作用的食物，如水果、蔬菜等。

8、保持良好的姿势：避免长时间保持同一姿势，尤其是长时间坐着或过度使用某一侧肩膀。

9、注意保暖：保持肩部温暖，避免受凉，因为寒冷可能会加重疼痛。

如果疼痛持续不减或者症状加重，建议及时就医，以便医生根据具体情况制定合适的治疗方案。另外，不同的肩周炎患者可能有不同的病因和病情，因此治疗时应根据个体情况选择合适的方法。

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