风湿有什么忌口
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朱俊卿 副主任医师 风湿免疫科
南方医科大学南方医院三甲
风湿病患者需要注意饮食，有些食物应该忌口或适量摄入。主要包括：
1、高脂肪类食物：如肥肉、油炸食品、动物内脏等，脂肪含量较高，摄入过多容易引起高脂血症，加重风湿病患者病情。另外，过多摄入高脂肪食物还可能导致关节内部产生无菌性炎症，引起疼痛。
2、高嘌呤食物：如海鲜、动物内脏等属于高嘌呤食物，如果风湿病患者摄入过多高嘌呤食物，可能会导致体内尿酸升高，从而加重关节疼痛和肿胀的症状。此外，部分痛风患者的风湿病发作可能与高嘌呤食物有关。
3、过酸的食物：风湿病也可能与酸性物质的沉积有关。例如长时间摄入醋或喝碳酸饮料，容易增加身体内的酸性状态，对关节部位造成刺激。因此，应避免食用过酸的食物。
除此之外，风湿病患者平时也要注意饮食清淡易消化，可以多吃富含蛋白质的食物以及新鲜的蔬菜、水果，补充机体所需营养和能量。避免食用生冷寒凉的食物，注意做好保暖措施，有助于病情的恢复。如果担心食物对风湿病有影响，建议咨询医生或营养师获取个性化的饮食建议。同时，如果风湿症状持续加重或出现其他症状，应及时就医检查和治疗。
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