巧克力吃多了会变黑吗
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
巧克力吃多了不会直接导致皮肤变黑。
皮肤的颜色是由人体内部的黑色素含量和分布决定的，而巧克力的主要成分是可可脂和糖类，这些成分与皮肤黑色素的形成没有直接关系。虽然巧克力中含有一种名为类黑精素的物质，其可能在一定程度上促进黑色素的形成，但这并不意味着食用巧克力会导致皮肤变黑。实际上，食物中的类黑精素在人体内会被分解和吸收，并不会直接作用于皮肤。因此，巧克力吃多了不会使皮肤变黑。
然而，过量食用巧克力可能会导致身体发胖，因为巧克力是一种高热量、高脂肪、高糖的食品。为了保持身体健康，建议适量食用巧克力。
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