水痘应该吃什么
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邹薇 主任医师 感染性疾病诊疗中心
南昌大学第一附属医院三甲
水痘期间，患者需要注重饮食的合理性，以促进病情的恢复。以下是水痘期间推荐的饮食内容和注意事项：
1、高热量、易消化的食物：水痘病毒可能导致患者出现食欲减退、发热等不适症状，此时可以适当多吃稀粥、牛奶等食物补充能量。同时也可以吃瘦肉等蛋白质丰富的食物，有助于增强抵抗力。
2、多吃蔬菜、水果：水果和蔬菜富含维生素和矿物质，有助于促进新陈代谢和增强免疫力。比如菠菜、青菜、生菜等叶子蔬菜，以及橙子、柚子等水果都适合食用。特别是樱桃富含营养，能够帮助收敛创口和防治感染。但避免食用桂圆等热性水果。
3、饮食禁忌：患者应避免食用辛辣、刺激性的食物，如辣椒、花椒等，以免加重皮肤瘙痒症状。此外，还应避免饮酒和吸烟等不良习惯。对于油腻和高脂肪的食物也要适量控制，以免消化不良。同时要注意多饮水，避免过度劳累和熬夜等容易导致免疫力下降的行为。
总之，水痘患者应该注重饮食营养平衡，多吃高热量、易消化和富含维生素的食物，以促进病情恢复。同时避免食用辛辣、刺激和油腻的食物，保持良好的生活习惯和心态。如有疑虑或症状持续加重，请及时就医。请注意，以上建议仅供参考，不能替代医生的诊断。
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