吃薏米痛经会有帮助吗
322次浏览・4月前
问题详情：吃薏米痛经会有帮助吗？
精选回答
我要回答
黄洁贞 副主任医师 妇科
广州市妇女儿童医疗中心三甲
关于吃薏米对痛经是否有帮助，存在不同的观点。
有观点认为，薏米具有消肿、除湿以及排毒等功效，对于体内湿气过重引发的痛经有一定的缓解作用。因此，对于这部分人来说，吃薏米可能会有助于缓解痛经。
但也有观点认为，薏米属性偏凉，并不是所有类型的痛经都适用。特别是在月经期间，过食寒性的食物可能会导致气血不畅、痛经症状加重。所以对于部分女性来说，吃薏米可能不利于痛经症状。
总的来说，吃薏米是否有助于痛经并没有定论。如果有痛经困扰，建议根据自身具体情况咨询医生或营养师的建议。特别是如果痛经症状严重或持续不退，建议及时就医检查，以排除任何可能的疾病。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯对于缓解痛经也很重要。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有