天天喝酒会胖吗

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精选回答

陆伶俐 副主任医师 全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

天天喝酒可能会导致体重增加,原因如下:

酒本身不含脂肪和热量,不会导致肥胖。然而,喝酒时通常会伴随摄入其他食物,这些食物的摄入可能会增加热量摄入,从而导致体重增加。此外,酒精会促进食欲,可能导致饮酒者更容易摄入更多食物,这进一步可能导致体重增加。酒精也会影响人体的代谢和激素水平,有助于增加脂肪的存储并可能导致脂肪累积。过度饮酒或长期大量饮酒甚至可能对身体健康造成损害。因此,虽然直接饮酒不会导致肥胖,但饮酒时摄入的食物以及酒精对代谢和食欲的影响可能会间接导致体重增加。

总之,天天喝酒如果不加以控制可能会导致体重增加。为了减少饮酒带来的潜在影响并保持健康,建议适度饮酒或考虑戒酒。

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