长期失眠引起哪些症状

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问题详情：长期失眠引起哪些症状？

陈建云副主任医师心身医学科

南昌大学第一附属医院三甲

长期失眠可能会引起一系列的症状，包括：

1、精神萎靡不振：失眠会导致精神状态不佳，表现出无精打采、精神恍惚以及工作或者学习效率下降等。

2、注意力不集中：失眠时大脑无法得到充分的休息，会导致注意力无法集中，影响正常的工作和学习。

3、记忆力减退：失眠导致大脑无法得到充分的休息和恢复，长期如此会使记忆力下降，出现记不住事情、忘性大等表现。

4、情绪异常：长期失眠可能会导致情绪不稳定，容易激动、烦躁不安、焦虑等。还容易因为小事而发脾气，并且较难控制情绪。此外，还可能出现情绪低落、抑郁等情绪问题。

5、免疫力下降：长期失眠会使身体各器官无法得到充分休息和恢复，导致免疫力下降，容易感冒或者出现其他疾病。

6、皮肤问题：长期失眠可能导致皮肤状况变差，如皮肤失去弹性、干燥、出现色斑等。

7、诱发疾病：长期失眠可能会对身体健康产生严重影响，可能会诱发一些疾病，如高血压、糖尿病、心脑血管疾病等。此外，失眠还可能加重某些慢性疾病的症状。

因此，如果长期出现失眠症状，建议及时寻求医生的帮助，以进行专业的诊断和治疗。

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