喝酒后心跳快如何缓解

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问题详情：喝酒后心跳快如何缓解？

陆伶俐副主任医师全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

喝酒后心跳加速是常见的现象，因为酒精会刺激交感神经，导致心率加快。以下是一些缓解酒后心跳快的方法：

1、休息：首先，应该立即停止活动，并坐下或躺下休息，避免过度劳累。

2、喝水：适量饮用温水或淡盐水，有助于促进酒精代谢，降低血液中的酒精浓度。

3、饮用蜂蜜水、果汁：蜂蜜水和果汁中含有丰富的糖分，能加速酒精的分解，缓解心跳加速的症状。

4、牛奶：饮用牛奶可以保护胃黏膜，减缓酒精的吸收，从而减轻心跳加速的症状。

5、适量进食：可以适量食用易消化的食物，如小米粥、面条等，有助于减缓酒精对身体的刺激。

6、药物治疗：如果心跳加速的症状持续不缓解，可以在医生的指导下服用一些药物，如β受体阻滞剂等，有助于减缓心率。

7、按摩：通过按摩内关穴等穴位，可以在一定程度上减缓心跳。

需要注意的是，如果酒后心跳加速症状严重且持续时间长，可能提示身体存在其他问题，如心律失常等。在这种情况下，应及时就医，以排除潜在疾病。此外，过量饮酒对健康有害，建议适量饮酒。

以上建议和措施仅供参考，可根据实际情况调整方法。如症状仍未缓解或更加严重，请及时就医。

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