坐飞机之后耳鸣怎么办
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问题详情：坐飞机之后耳鸣怎么办？
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罗庆 副主任医师 耳鼻喉头颈外科
南昌大学第一附属医院三甲
坐飞机后出现耳鸣的情况，可能是由于气压变化导致的暂时性症状。针对这种情况，可以尝试以下几种方法来缓解不适：
1、做吞咽动作或张口说话：飞机起飞和降落时，可以尝试进行吞咽动作如吞口水或吃东西，或张口说话，这有助于平衡耳内压和外界大气压力，减少耳鸣的不适感。
2、使用耳塞：在飞机起飞和降落时，可以使用飞机专用耳塞，或者普通耳塞来隔绝外部噪音，降低气压变化对耳部的冲击。
3、按摩耳部：轻轻按摩耳廓周围，或者用双手捂住耳朵，然后缓慢放开，有助于缓解耳内压力，减轻耳鸣的症状。
4、咀嚼口香糖：咀嚼动作有助于缓解气压变化引起的耳鸣，可以尝试在飞行过程中嚼口香糖。
5、适应气压变化：尽量保持放松状态，适应飞机内外的气压变化。通常情况下，耳鸣的症状会在飞机着陆后逐渐自行缓解。
如果耳鸣的症状持续不减或者伴随其他严重不适，如耳痛、听力下降等，建议及时就医。医生会根据具体情况给出专业的诊断和治疗建议。总之，针对坐飞机后的耳鸣问题，可以尝试上述方法缓解症状，并在必要时寻求专业医疗帮助。
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