脚掌酸胀痛是怎么回事
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
脚掌酸胀痛可能由多种原因引起，包括但不限于以下几点：
1、局部损伤：如足部肌肉、韧带等软组织损伤，可能导致脚掌出现酸胀疼痛的症状。此外，长期劳损也可能导致局部产生无菌性炎症，引起上述症状。
2、骨质疏松：当机体存在严重缺钙情况时，可能引发骨质疏松，导致骨骼转换速度过快、骨吸收增加，引起脚掌疼痛。一般可通过适当补钙以及维生素D来缓解。
3、椎间盘突出或神经受压：腰椎间盘突出或其他压迫性病症可能导致神经受压，从而产生脚掌酸胀疼痛的症状。这种情况需要及时就医处理。
4、其他原因：如鞋子不合脚或长期行走等原因也可能导致脚掌酸胀痛。此外，脚掌部位受到寒冷刺激时，也可能引起局部血液循环不畅而出现酸胀疼痛的症状。
针对以上情况，可采取以下方法缓解症状：注意休息，避免负重行走；适当热敷以加速局部血液循环并放松肌肉；换穿宽松的鞋子并注意脚部保暖等。如果症状持续或加重，建议及时就医进行专业诊断和治疗。日常生活中也要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免过度劳累和脚部受凉等。
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