发烧又发冷怎么办

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问题详情：发烧又发冷怎么办？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

发烧又发冷是生活中较为常见的症状，通常是由于感冒、上呼吸道感染等原因导致。针对这一情况，可以采取以下措施：

1、采取物理降温措施：可以通过增加衣物保暖，外部条件允许的情况下可泡澡或温水擦浴。这些措施有助于改善末梢血液循环，从而缓解发冷的症状。同时应补充充足的水分，以缓解发烧导致的能量消耗及电解质丢失等情况。另外，可以适当开窗通风，有助于降低室内空气温度，也有助于缓解发冷的症状。

2、使用药物：如果发烧又发冷的症状持续加重，应在医生指导下服用退热药物，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。此类药物有助于调节体温中枢系统，缓解发烧引起的发冷症状。但需注意不可盲目自行用药，以免发生不良反应。

3、加强护理：发烧期间应注意饮食和生活调理，保持室内空气新鲜，饮食上应选择清淡易消化的食物，避免食用油腻、辛辣等刺激性食物。同时应注意休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。此外，还应注意个人卫生，避免去人多拥挤的场所。

如果症状持续加重或出现其他不适症状，应及时就医检查治疗。同时应注意保持良好的心态，避免过度紧张或焦虑情绪对身体造成不良影响。如需用药应谨遵医嘱，以免出现不良反应或药物依赖症状。总之，针对发烧又发冷的症状，应明确病因并采取相应措施进行治疗和护理。

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