咬牙咬舌头是怎么回事
313次浏览・4月前
问题详情：咬牙咬舌头是怎么回事？
精选回答
我要回答
施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
咬牙咬舌头的情况可能与多种原因相关，包括但不限于以下几点：
1、不良生活习惯：如精神紧张、压力过大或睡眠不足等，可能导致神经系统受到刺激并引发无意识行为，从而出现咬牙咬舌头的情况。对于这种情况，建议养成良好的生活习惯，适当放松心情，避免过度劳累。若是睡眠质量不佳，则可能需要改善睡眠环境等。
2、神经系统异常：神经功能紊乱与多种原因相关，包括情绪焦虑等。由于大脑无法控制神经系统的活动，因此可能出现神经异常兴奋的情况，进而引发无意识行为，如咬牙咬舌头等。针对这类问题，建议在医生的指导下服用药物治疗，例如谷维素片、安神补脑液等。此外，应寻求心理咨询师的帮助以缓解情绪问题。
3、口腔问题：牙齿咬合关系紊乱或牙齿畸形可能导致无意识咬牙齿或舌头的情况。对于这种情况，建议寻求专业牙医的帮助进行矫正治疗。同时，也要注意保持口腔卫生。若是处于发育阶段的儿童出现这种情况可能是正常状态。长期口腔卫生控制不佳会导致细菌刺激舌头以及口腔其它软组织出现异常，引发相应的不适感。此时需要改善口腔卫生习惯并寻求口腔医生的帮助。
总的来说，如果频繁出现咬牙咬舌头的情况，建议及时就医以确定具体原因并寻求相应的治疗方法。平时应注意保持良好的生活习惯和口腔卫生习惯。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有