性欲低下性生活时间短要怎么治疗
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问题详情：性欲低下性生活时间短要怎么治疗？
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
性欲低下和性生活时间短可能由多种因素引起，如身体健康状况、心理因素等。面对这样的问题，需要采取综合治疗策略来改善和解决。治疗方法主要有以下几种：药物治疗，锻炼运动、改变生活习惯、放松疗法以及寻找专业人士帮助。除此之外，以下是一些建议：
1、保持健康的生活方式：良好的饮食习惯、充足的睡眠和适度的运动都有助于提高性欲和性生活的质量。避免过度压力，保持心情愉快。
2、心理调适：寻求心理咨询或性教育帮助，了解自身情况，建立健康的性观念和心理状态。了解如何管理自己的情绪和压力，这有助于改善性生活质量。
3、避免滥用药物：某些药物可能会影响性欲和性生活质量。在用药前，请咨询医生这些药物是否会影响性功能和性生活。必要时可以考虑在医生的指导下调整药物。如果有器质性病变或者全身疾病因素引起性欲低下或性生活时间短，则需要针对这些疾病进行治疗。总之，解决性欲低下和性生活时间短的问题需要综合考虑多种因素，并采取综合治疗策略来改善和解决。请遵循医生的建议和指导，并采取适当的治疗措施。最重要的是保持积极的态度和健康的生活方式，这将有助于改善性生活的质量。注意不要把这些问题看作是非正常或病态的，寻求专业帮助并共同努力解决这些问题是很重要的。
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