为什么身上的肌肉经常抖动

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问题详情：为什么身上的肌肉经常抖动？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

身上的肌肉经常抖动的原因可能有很多，主要包括以下几个方面：

1、运动过度：剧烈或过度运动可能导致肌肉过度疲劳，引起肌肉不自主收缩和抖动。这种情况通常在休息后可以得到缓解。

2、寒冷刺激：当身体受到寒冷刺激时，肌肉会通过收缩来抵抗寒冷，导致肌肉抖动。

3、神经功能紊乱：长时间保持同一姿势或重复某一动作，可能导致局部肌肉神经功能紊乱，引发肌肉不自主收缩和抖动。此外，情绪紧张也可能导致神经功能紊乱，使肌肉处于紧张状态。

4、电解质紊乱：大量出汗或呕吐、腹泻等导致体内电解质平衡失调，可能引发肌肉神经兴奋性增高，出现肌肉抖动的症状。

5、疾病因素：考虑是否有神经性疾病或离子紊乱等情况，这些疾病也可能导致肌肉的抖动。另外，脑部病变、中风前兆等也可能伴随其他症状，需密切观察并及时就诊。

针对这种情况，建议平时注意休息、局部热敷和按摩等。如症状持续或加重，建议及时就医进行进一步检查和治疗。

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