舌苔很厚不敢吃东西怎么治疗

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问题详情：舌苔很厚不敢吃东西怎么治疗？

陆伶俐副主任医师全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

舌苔很厚可能是由多种原因导致的，如口腔卫生不佳、消化不良、湿气重等。针对这种情况，可以采取以下措施进行治疗：

1、保持良好口腔卫生：舌苔厚可能与口腔卫生不佳有关。因此，要养成饭后漱口、早晚刷牙的好习惯，以保持良好的口腔卫生。

2、调整饮食：舌苔厚可能与饮食不当有关，如过度油腻、辛辣、寒凉等食物的摄入。建议调整饮食，适量摄入新鲜蔬菜和水果，减少油腻、辛辣等刺激性食物的摄入。

3、药物治疗：若舌苔厚是由于消化不良或湿气重引起的，可以在医生的指导下服用一些药物，如健胃消食片、香砂养胃丸等，以帮助消化和排湿。

4、保持作息规律：作息不规律可能导致身体出现多种问题，包括舌苔厚。因此，建议保持规律的作息时间，早睡早起，避免熬夜。

5、保持适度运动：运动有助于促进身体的新陈代谢和湿气排出，建议保持适度的运动，如散步、慢跑等。

如果采取以上措施后，舌苔仍然很厚且伴随其他症状（如口臭、口干等），建议及时就医，以便查明原因并进行相应的治疗。另外，治疗过程需要根据个人情况而定，切勿盲目自行用药或听信偏方。

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