鱼肝油适合多大孩子吃

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问题详情：鱼肝油适合多大孩子吃？

精选回答

罗智花 副主任医师 儿科

安徽医科大学第一附属医院三甲

鱼肝油主要含有维生素A和维生素D，对于孩子的生长发育具有促进作用。不同年龄段的孩子对于鱼肝油的需求有所不同，因此适合吃鱼肝油的孩子年龄也有所不同。

一般来说，早产儿应该从出生后的第一周开始补充鱼肝油。而对于足月产的孩子，建议从出生后的第三周开始补充鱼肝油，通常建议持续补充至两周岁左右。特别建议那些日照不足或生长发育较快的超重儿童补充鱼肝油。此外，对于青少年和老年人，由于机体对钙的吸收能力下降，也需要适当补充鱼肝油来促进钙的吸收。如果孩子出现维生素D缺乏的情况，可以在医生的指导下使用鱼肝油进行补充治疗。总之，应该在医生的指导下适量补充鱼肝油，以满足孩子生长发育的需求。

另外，需要注意的是，鱼肝油的剂量和使用方法应遵循医生的建议，避免过量使用引起不良反应。此外，选择合格的鱼肝油产品也非常重要，以确保其质量和纯度。总之，关于孩子是否适合吃鱼肝油以及具体的剂量和使用方法等问题，建议咨询医生或专业营养师的意见。

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