哭的手抽筋怎么中医调养
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贺松其 主任医师 中医科
南方医科大学南方医院三甲
如果在哭泣时手抽筋，可能是由于情绪过度激动导致的肌肉痉挛。在中医调养方面，可以尝试以下方法：
1、针灸治疗：针灸对于抽筋等症状有良好的缓解作用，可以选择相应的穴位进行针灸，如手三里、合谷等穴位，能够疏通经络，缓解肌肉痉挛。
2、按摩推拿：按摩抽筋部位及其周围的肌肉，有助于舒缓肌肉紧张，缓解抽筋症状。同时，推拿手法也有助于调和气血，舒缓情绪。
3、热敷：使用温热的毛巾或热水袋对抽筋部位进行热敷，有助于改善血液循环，缓解肌肉紧张。
4、中药调理：在中医指导下使用一些具有舒筋活络、镇静安神作用的中药，如当归、枸杞等，以调理身体。
此外，平时要注意保持良好的心态，尽量避免过度激动，保持充足的睡眠和适当的运动也有助于缓解抽筋症状。
请注意，以上方法仅供参考，如果抽筋症状持续或严重，建议尽快就医，以排除潜在的疾病或病因。
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