二儿童常长期便秘怎么办
186次浏览・1月前
问题详情：二儿童常长期便秘怎么办？
精选回答
我要回答
陈科全 副主任医师 消化内科
广州医科大学附属第一医院三甲
二儿童长期便秘可能会影响其身体健康和生活质量，因此需要采取措施帮助改善。以下是一些建议：
1、调整饮食：确保孩子饮食均衡，摄入足够的膳食纤维。多吃蔬菜、水果和全谷类食物，这些食物可以增加大便的体积，使其更顺畅地排出。同时，要让孩子多喝水，保持身体充足的水分。
2、增加运动：适当的运动有助于促进肠道蠕动，帮助排便。鼓励孩子多参加运动，如跑步、游泳等。
3、建立良好的排便习惯：让孩子养成每天定时排便的习惯。选择早餐后作为排便时间，因为此时肠道较为活跃。让孩子在舒适的环境中专心排便，避免分散注意力。
4、药物治疗：在医生的建议下，可以使用一些药物如益生菌、开塞露等，以缓解便秘症状。但请注意，药物治疗只是短期解决方案，长期使用可能会产生依赖性。
5、寻求专业帮助：如果便秘症状持续严重，建议及时寻求专业医生的帮助。医生可能会根据孩子的具体情况进行进一步检查，如肠道检查等，以确定是否存在其他健康问题。
总之，二儿童长期便秘需要从饮食、运动、排便习惯等多个方面进行综合干预。同时，密切关注孩子的症状变化，及时寻求专业帮助。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有