发烧38.9怎么物理降温
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
当体温达到38.9℃时，物理降温是一种有效的缓解方法。以下是一些常用的物理降温方法：
1、冰敷：可以使用冰袋或冰块，放置在额头、腋窝、腹股沟等部位，有助于降低体温。
2、酒精或温水擦浴：使用温水或稀释的酒精擦拭身体，特别是在腋窝、腹股沟、颈部等血管丰富的部位，有助于加速身体散热。
3、多喝水：多喝水可以增加尿量，加速体内毒素的排出，同时有助于调节体温。
4、贴退热贴：这是一种专为发热设计的医用产品，通过凝胶中水分汽化将体内的热量挥发出来，达到降温的效果。
5、保持室内通风：保持室内空气流通，有助于身体散热。
除了物理降温，还需要密切关注病情变化。如果温度持续不降或者出现其他不适症状，应及时就医。同时请注意，在进行物理降温时，要留意患者是否感到舒适，避免过度降温引起不适。
以上方法仅供参考，具体降温方式应根据患者的具体情况和医生的建议来确定。
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