产后缺钙的表现是什么

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问题详情：产后缺钙的表现是什么？

精选回答

崔咏怡 主任医师 产科

广州市妇女儿童医疗中心三甲

产后缺钙的表现主要包括一系列身体和心理症状。具体表现如下：

1、容易出现牙齿松动，这是产后缺钙最明显的表现之一。

2、容易出现肌肉痉挛的症状，比如腿部抽筋。这是因为钙质对于维持肌肉的兴奋性起着重要作用。

3、由于乳汁中的钙质流失，可能导致哺乳期的妈妈经常出现倦怠、乏力等全身症状。产后大量出血并遭受外界感染刺激的妈妈，其症状可能会更为明显。此外，如果产后不注意补钙，还容易增加发生骨质疏松的可能性，特别是本身就缺钙的人群更易受到影响。而体质差的妈妈在缺钙的情况下可能还会有出汗较多等现象。除此之外，还可能出现腰酸背痛的症状，甚至影响到乳汁的分泌和质量。另外，焦虑、失眠等精神状况也可能是产后缺钙的表现之一。因此，注意钙质摄入以及做好精神调节也很重要。当发现有这些症状时，及时进行检查和治疗十分必要。在医生的建议下选择适合的补钙药物补充也是有效缓解产后缺钙的方式之一。在补钙的同时还应该均衡饮食和做好情绪调节工作等。以上所有这些都是产后缺钙的常见表现，如有疑虑请及时就医。

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