高血压病人能喝咖啡吗
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谢勇 副主任医师 心血管内科
中山大学孙逸仙纪念医院三甲
高血压病人可以适量喝咖啡。咖啡中含有咖啡因，少量饮用可以使人精神振奋，提高工作和学习效率。然而，由于咖啡因可能具有一定的升高血压作用，因此高血压患者在饮用咖啡时应注意适量，避免过量摄入咖啡因。
此外，高血压患者喝咖啡时不宜加糖或奶精等高热量的添加剂，以免增加热量摄入，不利于血压的控制。如果高血压患者平时对咖啡因比较敏感，可能会出现血压波动较大的情况，这种情况下建议尽量避免饮用咖啡。
总的来说，高血压患者的饮食应以清淡为主，遵循低盐、低脂、低糖的原则，保持良好的生活习惯和饮食习惯，定期监测血压，并在医生的指导下进行合理治疗。如有任何关于健康方面的疑虑或问题，建议及时咨询专业医生。
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