感冒按摩什么穴位可以缓解
198次浏览・1月前
问题详情：感冒按摩什么穴位可以缓解？
精选回答
我要回答
胡根 副主任医师 呼吸科
南昌大学第一附属医院三甲
感冒时，可以通过按摩一些穴位来缓解症状。以下是一些可以帮助缓解感冒症状的穴位：
1、合谷穴：合谷穴是手阳明大肠经的一个关键穴位，位于手背上，第一和第二掌骨之间。按摩合谷穴有助于缓解鼻塞、头痛等症状。
2、风池穴：位于后颈部，与耳垂平行的位置。按摩风池穴有助于缓解头痛、发热等症状。
3、太阳穴：太阳穴位于头部两侧，按摩太阳穴可以缓解头痛和疲劳。
4、迎香穴：这个穴位位于鼻翼两侧，按摩迎香穴有助于缓解鼻塞和流涕等症状。
5、曲池穴：曲池穴位于肘横纹外侧端，按摩曲池穴可以缓解发热和全身疼痛等症状。
按摩这些穴位时，可以用手指轻轻按压或揉捏，每个穴位按摩大约持续一到两分钟。请注意按摩力度适中，不宜过于用力导致不适。除了按摩这些穴位，还要多喝温开水和保持良好的休息来协助缓解感冒症状。若感冒持续严重，还需遵循医嘱口服相应的药物。总的来说，如果有感冒症状建议首先咨询医生或专业的按摩师的建议。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有