久坐直不起腰怎么回事
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
久坐直不起腰可能有以下几种原因：
1、不良的坐姿习惯可能导致腰部肌肉出现劳损或腰背肌筋膜炎，这会引起腰部疼痛，活动受限等症状。此时需要注意纠正坐姿，避免长时间保持同一坐姿，并适当进行活动以缓解肌肉疲劳。
2、腰椎退变性疾病如腰椎间盘突出等也会导致腰部疼痛，活动受限等症状。这类疾病通常需要通过腰椎CT或核磁共振检查来确诊，并根据病情严重程度采取相应的治疗措施。
3、长期久坐会导致腰椎受到压迫，从而引起疼痛和活动受限。同时长期坐姿导致背部压力比较大也会引起挺直腰费力的问题。这需要每隔一段时间进行适度活动和放松来预防和治疗这类问题。有时候需要结合使用止疼的药物如对乙酰氨基酚等药物辅助治疗。
以上原因仅供参考，具体情况需要去医院进行检查确诊后治疗。平时需要注意避免久坐，加强锻炼以改善腰部血液循环并增强肌肉力量。如需更多建议请咨询专业医生。
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