脖子后颈椎疼该如何治疗

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问题详情：脖子后颈椎疼该如何治疗？

芮云峰主任医师骨科

东南大学附属中大医院三甲

脖子后颈椎疼可能是由于肌肉劳损、颈椎病、肩周炎等原因引起的。针对不同原因，治疗方法也不同。以下是针对脖子后颈椎疼的一些常见治疗方法：

1、改善生活习惯：避免长时间低头看手机或电脑屏幕，保持正确的坐姿和睡姿，避免颈椎过度劳损。适当进行颈部肌肉锻炼，如颈部伸展运动等，以增强颈部肌肉的力量和稳定性。

2、物理治疗：热敷、按摩、针灸等物理治疗方法可以帮助缓解颈部疼痛和僵硬感。

3、药物治疗：如果疼痛较严重，可在医生的指导下使用非处方药物，如布洛芬、阿司匹林等消炎药来减轻疼痛和炎症。

4、局部封闭治疗：对于特定部位的疼痛，如颈椎病引起的疼痛，可以考虑进行局部封闭治疗，以减轻炎症和疼痛。

5、手术治疗：如果颈椎疼痛是由颈椎病引起的，且症状严重，影响生活质量，可能需要手术治疗。手术方法包括颈椎融合术、颈椎人工椎间盘置换术等，需根据具体情况选择合适的手术方法。

请注意，以上治疗方法应在医生的指导下进行。如果脖子后颈椎疼持续不减或者疼痛严重，建议及时就医，以便得到正确的诊断和治疗。同时，保持良好的生活习惯和锻炼习惯，有助于预防颈椎疼痛的发生。

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