高血压患者能吃茼蒿菜吗

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精选回答

强华 副主任医师 心血管内科

西安交通大学第一附属医院三甲

高血压患者可以适量食用茼蒿菜。茼蒿菜中含有丰富的钾元素,有助于调节血压水平。同时,茼蒿菜还含有丰富的维生素、矿物质等营养成分,有益于身体健康。但需要注意的是,如果高血压患者同时患有胃病或其他消化系统疾病,应适量食用茼蒿菜,以免影响消化功能。

总之,高血压患者应注意饮食健康,遵循低盐、低脂、低糖等原则,避免食用高盐、高脂肪的食物,如腌制食品、动物内脏等。同时,保持良好的作息习惯和运动习惯,定期监测血压水平,有助于控制病情。如有疑虑或症状严重,建议及时就医。

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