哪些因素容易导致颈椎病
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赵震宇 主任医师 骨外科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
导致颈椎病的因素较多，主要包括以下几种：
1、年龄：随着年龄的增长，颈椎结构会发生退行性变，可能导致颈椎病的发生。
2、生活方式和习惯：长期保持不良姿势，如长时间低头工作、玩手机等，可能导致颈椎劳损和颈椎病。
3、职业因素：某些职业如办公室白领、长时间使用电脑的IT人士等，由于长期保持固定姿势，容易诱发颈椎病。
4、外伤：颈椎外伤可能破坏颈椎结构，导致颈椎病的发生。
5、体育运动：部分运动如游泳在错误的姿势下也可能导致颈椎问题。选择适合的运动并避免错误的姿势可以帮助预防颈椎病。
6、不良生活习惯：长期熬夜、吸烟等不良生活习惯可能增加颈椎病的发病风险。
7、颈椎结构的先天性缺陷：一些先天性的颈椎结构异常也可能导致颈椎病的发生。
总之，多种因素都可能影响颈椎健康，为了预防颈椎病，应保持良好的生活习惯和工作姿势，并根据个人情况适当运动。如果有颈椎病的症状，建议及时就医，获取专业的诊断和治疗。
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